Ваша корзина пуста
В вашей корзине:
Ваша корзина пуста
пн-пт 10:00-18:00 (Москва), сб-вс выходной  E-mail: eshop@abvclub.ru
Каталог
Информация
Новые поступления
Последние отзывы

Вопрос-ответ

Начиная заниматься каякингом «с нуля», какую программу тренировок лучше подобрать?

Комплексный подход к тренировкам предполагает одно занятие в неделю в плавательном бассейне, плюс одно в гребном. Также Вы можете заниматься первоначально только в плавательном бассейне на лодке, а потом подтянуть гребную подготовку.
Вам нужно выбрать удобные для себя дни посещений и отправить нам заявку, указав в ней направление тренировок – «Базовая подготовка».

Как часто нужно ходить на занятия?

Для достижения результатов, развития определенных навыков, короче говоря, для прогресса, необходимо заниматься РЕГУЛЯРНО. Это главное правило!
Мы понимаем, что работа, учеба, жизнь в крупном мегаполисе затрудняют постоянное посещение занятий, поэтому предоставляем Вам возможность подобрать для себя удобный график тренировок. Но при этом Вы не должны забывать, что, занимаясь «время от времени», Вы не добьетесь устойчивых результатов, и будете терять свое время и деньги. Лучше отзаниматься месяц или два по программе, чем бессистемно проходить всю зиму, наведываясь изредка.
Поэтому, вне зависимости от года и направления обучения, мы еще раз призываем Вас посещать тренировки РЕГУЛЯРНО!!!

Сколько занятий требуется для освоения эскимосского переворота?

Здесь все очень индивидуально. В среднем для устойчивого овладения методом эскимосского переворота «рычагом» достаточно 2-3 занятий. Однако, не забывайте, что полученный навык необходимо закрепить, для чего мы рекомендуем на каждом занятии отводить время на тренировку «эскимоса».

На что распространяются студенческие скидки?

Студенческая скидка - 15% - действует для тренировок в бассейне Черкизово и Крылатском.

Смогу ли я сплавляться на каяке по горным рекам после занятий в бассейне?

Необходимо помнить, что бассейн – это всего лишь место для освоения первичных навыков. Здесь Вы можете, не отвлекаясь на прочие моменты (волны, холодная вода и т.п.), научиться отдельным приемам и закрепить полученные навыки. Выход на открытую воду следует осуществлять постепенно, увеличивая ее сложность. Для этого нами предусмотрена весенняя программа постепенного выхода на бурную воду. Обычно она включает в себя один ближний выезд на выходные и тренировочный выезд на Кавказ на майские праздники.

Зачем заниматься в бассейне в спасжилете?

Бассейн – это тепличные условия для тренировок. На открытой воде дополнительные помехи создают течение, холод, ветер, снаряжение... Так как мы не можем организовать в бассейне холод и ветер, то хотя бы спасжилет приблизит для Вас ситуацию к реальной.

Что из снаряжения нужно иметь для занятий?

На первом этапе Вам не потребуется никакого специального снаряжения. Лодку, юбку и весло для бассейна вы можете взять у нас напрокат. Когда Вы освоитесь в каяке, мы рекомендуем Вам приобрести в первую очередь юбку и весло. Если Вам будет холодно в бассейне, можете приобрести тонкие неопреновые шорты и майку (на открытой воде они пригодятся Вам в теплую погоду, и Вы также сможете надеть их под более теплые вещи в холод).

Нужны ли занятия по акробатике?

Занятия по акробатике изначально задумывались как дополнение к тренировкам по фристайлу, но их также можно посещать для развития общей координации. Для того, чтобы просто научиться кататься на лодке эти занятия не являются обязательными.

Заказать обратный звонок
* Контактное лицо:
* Ваш телефон:
Удобное время для звонка:
Тема для обсуждения:

Группа АБВ Тушино

Группа АБВ Крылатское

Группа АБВ Тушино

Группа АБВ Крылатское